(1人分) エネルギー：169kcal 塩分：0.8g 鉄分：0.3mg 葉酸：36μg
白菜には免疫力を向上させる
ビタミンCが豊富に含まれています！
材料（2人分）
- 白菜 … 100g
- ベーコン … 10g
- 無塩バター … 3g
【A】
- 塩・こしょう … 少々
- 鶏ガラスープ … 200ml
- 生クリーム … 50ml
- 牛乳 … 35ml
- 水溶き片栗粉 … (水：片栗粉＝1：1)
- グリーンピース … 10g
Cooking Instructions
- 白菜、ベーコンを食べやすい大きさに切ります。
- 無塩バターで白菜、ベーコンを軽く炒めます。(弱火)
- ②と【A】を全て鍋に入れ、弱火で軽く煮込みます。
- ③に水溶き片栗粉を入れ、とろみをつけます。
- ボイルしたグリーンピースをトッピングしたら完成です。